Balančná podložka BOSU pre fitness a gymnastiku D 59 cm nafukovacia s pumpičkou

Podložka je k dispozícii vo fialovej farbe.

Balančná podložka je určená na cvičenie a posilnenie svalov a väzov, rozvoj koordinácie tela a prevenciu plochých chodidiel a iných deformácií chodidla. BOSU je univerzálna pomoc. Môže byť použitý na strečing, pilates, rehabilitačné cvičenia, aerobik a silový tréning. Je vhodný pre dospelých aj deti.

Podložku je možné použiť na cvičenie na konvexnej alebo rovnej strane. Náročnosť cvičenia môžete upraviť aj fúkaním pre väčšiu mäkkosť alebo nafukovaním. Povrch má výčnelky, ktoré zabraňujú pošmyknutiu a vytvárajú masážny efekt.

Použitie:

• cvičenia, ktoré trénujú všetky svalové skupiny-drepy, kliky, skoky. Pomocou tejto podložky sú zapojené ďalšie svaly, ktoré udržujú telo v rovnováhe;
• cvičenie vestibulárneho aparátu pomáha rozvíjať koordináciu: valcovanie od špičky k päte, zo strany na stranu, nakláňanie tela.

Cvičenie pre ženy 

Cvičenie pre mužov

Cvičenie pre deti

Účel:

• cvičenie, posilňovanie svalov;
• rozvoj pocitu rovnováhy, zlepšenie držania tela;
• prevencia plochých nôh, konských nôh, valgusových členkov.

Rozmery: 59x20 cm

Materiál: vysokopevnostná guma, plast

Sada:

• Podložka
• 2 expandéry s rukoväťou
• Pumpička
• Zátka

Podložka je vyfúknutá.